To zdjęcie to oczywiście taki żarcik ;) W rzeczywistości nie przywiązuję aż tak dużej wagi do wagi ;)Gdy zaczynamy systematycznie ćwiczyć,w naszym ciele dokonują się istotne zmiany... Tkanka tłuszczowa ustępuje miejsca mięśniom,które ważą od niej zdecydowanie więcej. W wyniku treningu, szczególnie siłowego, kiedy zmieniają się proporcje w składzie ciała, ciało staje się smuklejsze, chociaż waga tego nie wskazuje.Tak więc zamiast niej proponuję kupić sobie centymetr krawiecki, którym dokładnie można zmierzyć wybrane obwody naszego ciała i co jakiś czas skontrolować efekty ćwiczeń :)
To zdjęcie to oczywiście taki żarcik ;) W rzeczywistości nie przywiązuję aż tak dużej wagi do wagi ;)Gdy zaczynamy systematycznie ćwiczyć,w naszym ciele dokonują się istotne zmiany... Tkanka tłuszczowa ustępuje miejsca mięśniom,które ważą od niej zdecydowanie więcej. W wyniku treningu, szczególnie siłowego, kiedy zmieniają się proporcje w składzie ciała, ciało staje się smuklejsze, chociaż waga tego nie wskazuje.Tak więc zamiast niej proponuję kupić sobie centymetr krawiecki, którym dokładnie można zmierzyć wybrane obwody naszego ciała i co jakiś czas skontrolować efekty ćwiczeń :)
OdpowiedzUsuń